Carta a mi hija. ¿Qué es vivir?

6 de enero, 2020

Carta a mi hija:

Querida inicia, inicia un nuevo año y en este día de la Epifanía del Señor donde tantas veces te vi despertar con ojos llenos de ilusión para buscar por toda la casa los regalos que los Reyes Magos te trajeron y traviesamente te escondieron en los rincones de nuestro hogar, quiero hablarte un poco sobre el regalo de la vida. Leer más...

Nunca será tu trabajo mantenerlo interesado.

Conmovedora carta “Nunca será tu trabajo mantenerlo interesado” que escribe un padre a su hija. El autor de la misiva es Kelly M. Flanagan, un psicólogo clínico estadounidense que dedicó estas líneas a su pequeña, y a “cada mujer adulta que he conocido dentro y fuera de mi oficina de terapia. Mujeres que nunca han conocido la voz de un papá”, además de “la generación de niños que se convertirán en hombres y que necesitan que les recuerde lo que es realmente importante”. Leer más...

QUIÉREME BONITO es un sueño de madre y mujer. Desde que tuve a mi primer hijo Diego mis ojos capturaban instintivamente todo lo preocupante que sucedía con la niñez y la juventud dominicana. Cada vez que leía una noticia sobre un feminicidio decía «Dios libre a mi hijo». Cada vez que recibía un caso de una niña con el alma y la vida rota producto de un noviazgo tóxico y maltratante pensaba en mi hija Daniela. Fueron muchas las noches que no podia dormir pensando en el mundo que le ha tocado a mis hijos y no puedo negarles, el miedo se apoderaba de mi. Leer más...

Mamá, dime porque me amas.

Carta a mi hija:

Querida hija. Cada día que pasa me asombro más y más de la mujer que te has convertido. Hoy quiero agradecerte por regalarme tantas risas e ilusiones nuevas. Cada vez que te veo arreglar y ponerte linda me robas una sonrisa. Veo la mujer en que te has convertido. Como has cambiado las muñecas por labiales y carteras. Leer más...

Un orgasmo y un millón de pendientes

Desde pequeña siempre soñaba con el día que me casara, tuviera mi propia casa y mis hijos. La idea era más bien parecido a la ilusión de “jugar muñeca”. Al igual que yo, sé que muchas mujeres se casan sin entender claramente la gran responsabilidad que conlleva un matrimonio y un hogar. Pareciera que ese amor que sentimos es un escudo que nos va proteger ante cualquier situación, tentación y reto. Muchos años después puedo decir que el sentimiento en si no es suficiente y que a lo que llamamos amor poco tiene que ver con esa sensación de mariposas en el estómago que sentimos cuando ese chico nos enamoraba. Leer más...

10 cosas que hacen feliz a mi hija adolescente

En un abrir y cerrar de ojos mi pequeña niñita se ha convertido en toda una adolescente, a la cual le burbujea puro fuego en las venas. Sus cambios de humor se balancean más que el columpio de un trapecista y les juro que en más de una ocasión me he cuestionado que estoy haciendo mal como madre que no logro verla 100% feliz. Ja! ¡Que ilusa yo! Pensar que soy responsable del alboroto de esas despiadadas hormonas. Y entonces cuando recuerdo mi propia adolescencia me doy cuenta que esta es una etapa fascinante que debo gozarme por igual a las otras que le han precedido. Pues bien, hace ya un tiempo puse en marcha un plan de acción para acercarme más a su corazón y buscar la manera que ella desee tenerme cerca en un tiempo donde todas sus fibras gritan independencia. Leer más...

Resoluciones de Año Nuevo

Hemos iniciado el año y deseo compartirles algunas ideas de Resolución de Año Nuevo.

*Se honesto.
*Trabaja con pasión.
*Cree en ti mismo.
*Busca la excelencia en todo lo que hagas.
*Edúcate.
*Cultiva tu mente.
*Ver menos televisión y leer más.
*Busca la excelencia física. Come sano y ejercítate.
*Aprende a manejar el estrés.
*Reutiliza, reduce y recicla.
*Aprende a manejar tus finanzas.
*Haz la inversión correcta.
*Planea un viaje este año y hazlo.
*Ayudar a otros de manera anónima. Se voluntario aún sea en una jornada.
*Construye buenas y nuevas memorias con tu pareja y tus hijos.
*Invierte más en recuerdos que en cosas materiales.
*Llama más a tus abuelos y padres. Agenda compartir con ellos aún sea una vez al mes.
*Restablece tu relación con Dios o con ese Ser supremo en el cual crees y confías.
*Reír más.
*Aprender algo nuevo (cada integrante de la familia puede decidir una, como por ejemplo aprender un idioma o aprender a bailar salsa)
*Toma más agua.
*Planta un árbol, cuídalo y míralo crecer.
*Imprime las fotos digitales de los niños y hazle sus álbumes. Leer más...

El sexting. El enemigo desconocido.

Cada semana llegan uno o dos casos de sexting a mi consulta. Padres destrozados y confundidos que se hacen acompañar de su hijo o hija. En muchos casos estos chicos y chicas que oscilan entre 11 y 18 años tienen miradas perdidas, vacías, corazones rotos y parecieran cargar un peso inaguantable. Muchos padres no saben de esta práctica tan común de nuestros jóvenes y una de las mejores estrategias de poder orientar y proteger a nuestros hijos es precisamente informándonos. Leer más...