Lista de consejos G. I. Gurdjieff escribió para su hija Duska Howard.

He recibido este mensaje enriquecedor de un querido amigo y quiero compartirlo con todos ustedes. La siguiente es una lista de consejos G. I. Gurdjieff escribió para su hija Duska Howard. Fija tu atención en ti mismo; sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces. 2. Termina siempre lo que […]

10 cosas que hacen feliz a mi hija adolescente

En un abrir y cerrar de ojos mi pequeña niñita se ha convertido en toda una adolescente, a la cual le burbujea puro fuego en las venas. Sus cambios de humor se balancean más que el columpio de un trapecista y les juro que en más de una ocasión me he cuestionado que estoy haciendo […]

Resoluciones de Año Nuevo

Hemos iniciado el año y deseo compartirles algunas ideas de Resolución de Año Nuevo. *Se honesto. *Trabaja con pasión. *Cree en ti mismo. *Busca la excelencia en todo lo que hagas. *Edúcate. *Cultiva tu mente. *Ver menos televisión y leer más. *Busca la excelencia física. Come sano y ejercítate. *Aprende a manejar el estrés. *Reutiliza, […]

10 cosas que un hijo varón debe saber antes de los 10 años

Dedicado a las mamás con hijos varones. Huffington Post publicó una lista de 10 cosas que tu hijo varón debe saber antes de los 10 años. Me he tomado el atrevimiento de modificarlo y ajustarlo a mi manera pensando en mi hijo y sus 16 años. Trata a los demás con respeto Tanto a hombres […]

El sexting. El enemigo desconocido.

Cada semana llegan uno o dos casos de sexting a mi consulta. Padres destrozados y confundidos que se hacen acompañar de su hijo o hija. En muchos casos estos chicos y chicas que oscilan entre 11 y 18 años tienen miradas perdidas, vacías, corazones rotos y parecieran cargar un peso inaguantable. Muchos padres no saben […]

[:es]Diciembre: Viernes 2  Encuentro de Jóvenes 14-18 años Tema: Fiestas, alcohol y otras cuestiones Hora: 5:00 PM – 7:00 PM Sábado 3  Escuela de Padres. Tema: Cómo manejar los permisos y salidas de los pre y adolescentes. Hora: 10:00 AM – 12:00 PM Sábado 10 Escuela de Padres Tema: Cómo hablarle de sexo a tu hijo. Hora: 10:00 […]

10 cosas que puedes hacer con tu hijo adolescente

Hay quienes se quejan de que tener peques en casa es vivir totalmente agotados por la cantidad de energía que se invierte en supervisarlos, cuidarlos, alimentarlos, en fin nutrirlos en todo el sentido de la palabra. Pero creanme que tener adolescentes pueden resultar realmente retador pero a la vez fascinante. Como madre de dos adolescentes […]

Un amor sin distracciones

Hace ya un tiempo cuando estaba soltera mis amigos se habían propuesto buscarme pareja. Decían “Una mujer tan bella e inteligente no puede estar sola”. ¿En serio?  ¿Cuál era la falla o el pecado de disfrutarme unos buenos meses a solas? Pero parecía que todos se habían tomado este tema muy a pecho. No faltaron […]

Carta a mi hija Daniela. Leer es sexy.

Hija mía hoy quiero hablarte del asunto aquel de “ser sexy”. Quiero que no le creas a lo que dice la TV, la red, el Ig, el snap chat y netflix. Ser sexy nunca se va relacionar con andar por la cheap jerseys calle enseñado tu cuerpo. Ser sexy tiene más que ver con leer, […]