Una sesión de fotos en el AQUÍ y el AHORA

Es que los veo y aun no logro entender en qué momento crecieron. Mis hijos, mis muchachos… ¡Qué grande están! Diego se probaba distintas chaquetas mientras que Daniela definía sus cejas para quedar más linda en las fotos. Los veo vestirse y pedir opinión uno al otro: ¿Cómo me veo? ¿Me va bien esta chaqueta? ¿Mama cuál te gusta más, esta o esta? Nos alistábamos y ya vestidos y totalmente arreglados nos dispusimos a salir a una sesión de fotos que teníamos pautada. Los tres nos vimos en el espejo del ascensor y mis ojos no podían creer la imagen que proyectaban. A mi lado estaban una mujer y un hombre a quienes hace poco arrulle en mis brazos.

Leer más...

Lista de consejos G. I. Gurdjieff escribió para su hija Duska Howard.

He recibido este mensaje enriquecedor de un querido amigo y quiero compartirlo con todos ustedes. La siguiente es una lista de consejos G. I. Gurdjieff escribió para su hija Duska Howard.

  1. Fija tu atención en ti mismo; sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
    2. Termina siempre lo que comenzaste.
    3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.
    4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.
    5. Desarrolla tu generosidad sin testigos.
    6. Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.
    7. Ordena lo que has desordenado.
    8. Aprende a recibir; agradece cada don.
    9. Cesa de autodefinirte.
    10. No mientas ni robes; si lo haces, te mientes y robas a ti mismo.
    11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.
    12. No desees ser imitado.
    13. Haz planes de trabajo y cúmplelos.
    14. No ocupes demasiado espacio.
    15. No hagas ruidos ni gestos innecesarios.
    16. Si no la tienes, imita la fe.
    17. No te dejes impresionar por personalidades fuertes.
    18. No te apropies de nada ni de nadie.
    19. Reparte equitativamente.
    20. No seduzcas.
    21. Come y duerme lo estrictamente necesario.
    22. No hables de tus problemas personales.
    23. No emitas juicios ni críticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.
    24. No establezcas amistades inútiles.
    25. No sigas modas.
    26. No te vendas.
    27. Respeta los contratos que has firmado.
    28. Sé puntual.
    29. No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.
    30. Habla sólo lo necesario.
    31. No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.
    32. Nunca amenaces.
    33. Realiza tus promesas.
    34. En una discusión, ponte en el lugar del otro.
    35. Admite que alguien te supere.
    36. No elimines, sino transforma.
    37. Vence tus miedos; cada uno de ellos es un deseo que se camufla.
    38. Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo.
    39. Vence tus antipatías y acércate a las personas que deseas rechazar.
    40. No actúes por reacción a lo que digan, bueno o malo, de ti.
    41.  Transforma tu orgullo en dignidad.
    42.  Transforma tu cólera en creatividad.
    43.  Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.
    44.  Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.
    45.  Transforma tu odio en caridad.
    46. No te alabes ni te insultes.
    47. Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.
    48. No te quejes.
    49. Desarrolla tu imaginación.
    50. No des órdenes sólo por el placer de ser obedecido.
    51. Paga los servicios que te dan.
    52. No hagas propaganda de tus obras o ideas.
    53. No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía, complicidad.
    54. No trates de distinguirte por tu apariencia.
    55. Nunca contradigas, sólo calla.
    56. No contraigas deudas; adquiere y paga en seguida.
    57. Si ofendes a alguien, pídele perdón.
    58. Si lo has ofendido públicamente, excúsate en público.
    59. Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo, no insistas por orgullo en ese error y desiste de inmediato de tus propósitos.
    60. No defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.
    61. No conserves objetos inútiles.
    62. No te adornes con ideas ajenas.
    63. No te fotografíes junto a personajes famosos.
    64. No rindas cuentas a nadie; sé tu propio juez.
    65. Nunca te definas por lo que posees.
    66. Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
    67. Acepta que nada es tuyo.
    68. Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di sólo sus cualidades.
    69. Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu maestro.
    70. No mires con disimulo; mira fijamente.
    71. No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir toda tu vida.
    72. En el lugar en el que habites, consagra siempre un sitio a lo sagrado.
    73. Cuando realices un servicio, no resaltes tus esfuerzos.
    74. Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.
    75. Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.
    76. No trates de ser todo para tu pareja; admite que busque en otros lo que tú no puedes darle.
    77. Cuando alguien tenga su público, no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.
    78. Vive de un dinero ganado por ti mismo.
    79. No te jactes de aventuras amorosas.
    80. No te vanaglories de tus debilidades.
    81. Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo.
    82. Obtén para repartir.

Hoy quisiera invitarte a elegir por lo menos 10 de estas ideas y convertirlas en pequeñas metas que estoy segura que si las practicas regularmente podrán transformar tu año y tal vez tu vida.

Leer más...

10 cosas que hacen feliz a mi hija adolescente

En un abrir y cerrar de ojos mi pequeña niñita se ha convertido en toda una adolescente, a la cual le burbujea puro fuego en las venas. Sus cambios de humor se balancean más que el columpio de un trapecista y les juro que en más de una ocasión me he cuestionado que estoy haciendo mal como madre que no logro verla 100% feliz. Ja! ¡Que ilusa yo! Pensar que soy responsable del alboroto de esas despiadadas hormonas. Y entonces cuando recuerdo mi propia adolescencia me doy cuenta que esta es una etapa fascinante que debo gozarme por igual a las otras que le han precedido. Pues bien, hace ya un tiempo puse en marcha un plan de acción para acercarme más a su corazón y buscar la manera que ella desee tenerme cerca en un tiempo donde todas sus fibras gritan independencia.

Leer más...

Diciembre:

Viernes 2 

Encuentro de Jóvenes 14-18 años

Tema: Fiestas, alcohol y otras cuestiones

Hora: 5:00 PM – 7:00 PM

Sábado 3 

Escuela de Padres.

Tema: Cómo manejar los permisos y salidas de los pre y adolescentes.

Hora: 10:00 AM – 12:00 PM

Sábado 10

Escuela de Padres

Tema: Cómo hablarle de sexo a tu hijo.

Leer más...

10 cosas que puedes hacer con tu hijo adolescente

Hay quienes se quejan de que tener peques en casa es vivir totalmente agotados por la cantidad de energía que se invierte en supervisarlos, cuidarlos, alimentarlos, en fin nutrirlos en todo el sentido de la palabra. Pero creanme que tener adolescentes pueden resultar realmente retador pero a la vez fascinante. Como madre de dos adolescentes te puedo decir que uno de los grandes retos es encontrar intereses en común, no juzgar sus gustos y lograr que ellos se interesen por el nuestro. Sin dudas estos chicos piden a gritos independencia y si, es necesario ir soltando. Recuerda que ya estás contra el reloj y cada momento de calidad que pases con ellos son tesoros que luego ellos van a añorar tanto como tu.

Leer más...